Você pode aprender muito fazendo apenas algumas perguntas a si mesmo. As perguntas dirigem sua atenção e o fazem pensar. Se você nunca se pergunta, pode limitar o progresso que faz em sua vida.
As perguntas que você se faz, ou deixa de se fazer, podem alterar o curso de sua vida!
Considere responder a estas perguntas regularmente:
1. Quais são as coisas mais importantes que preciso realizar amanhã?
Quando você aproveita ao máximo cada dia, pode aproveitar ao máximo sua vida. Evite começar um novo dia sem um plano de ação. Pense bem no seu dia na noite anterior!
2. Quais atividades e pessoas são uma perda de tempo?
Todos nós falhamos em aproveitar ao máximo o nosso tempo. Temos atividades que fazem pouco mais do que servir como distrações. Também temos pessoas que são apenas distrações, ou pior.
- Pense nas atividades e pessoas que estão custando mais do que valem. Cerque-se de pessoas que o apoiam.
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3. Quais são meus planos de longo prazo?
Qual é o objetivo geral da sua vida? Se você não sabe disso, terá dificuldade em planejar seu tempo de maneira adequada. Você tomará decisões mais sábias se souber o que está tentando realizar na próxima década ou mais.
- Esclareça seus objetivos e onde você deseja estar em 10 anos. Escreva e consulte-o com frequência.
Aprenda mais sobre alcançar objetivos aqui
4. O que fiz mal hoje e como posso fazer melhor amanhã?
Avalie seus erros e más decisões e aprenda com eles. Cometer um erro uma vez faz parte da vida. Cometer um erro mais de uma vez porque não aprendeu com ele é trágico.
5. O que eu fiz bem hoje?
É muito importante identificar o que você fez bem, para que possa fazer de novo!
- Identificar-se e sentir-se bem com suas vitórias também aumenta sua confiança, autoestima e visão otimista de seu futuro, o que torna esse futuro brilhante mais provável de acontecer.
6. Como o resto do mundo me vê?
Esta é uma pergunta muito difícil de responder com precisão, mas é importante. A maioria de nós não tem noção de como aparecemos para os outros. Temos nossa própria visão de nós mesmos em nossa mente, mas muitas vezes está longe da verdade.
- Se você puder se ver como o resto do mundo o vê, identificará alguns ajustes simples que podem mudar seus resultados drasticamente.
7. Quais são os meus valores e estou vivendo-os?
A maioria das pessoas tem apenas uma ideia vaga de seus valores. Depois de saber quais são seus valores, é mais fácil tomar decisões que sustentam e aumentam sua autoestima.
- Conhecer seus valores e vivê-los também cria uma vida que você considera gratificante.
8. Quais são minhas maiores falhas e o que posso fazer para corrigi-las?
Todo mundo tem uma falha crítica que os está impedindo. Poucos estão cientes de suas falhas mais significativas. Passe algum tempo pensando sobre isso e peça conselhos a alguns amigos honestos.
9. O que posso fazer para melhorar meus relacionamentos mais importantes?
Pense em como você pode elevar seus relacionamentos ao próximo nível.
10. A quem e pelo que sou grato?
Essa é uma ótima pergunta para fazer todos os dias, mas especialmente quando você está se sentindo frustrado ou deprimido. Pensar nas coisas boas de sua vida elevará seu ânimo, proporcionará uma visão mais otimista da vida e aumentará a probabilidade de que coisas boas aconteçam.
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Algumas dessas perguntas são um pouco difíceis! Mas isso não significa que você não deva enfrentá-las. Algo tão simples como algumas perguntas pode ser tudo que você precisa para guiar sua vida em uma nova direção.
Certifique-se de não estar apenas perguntando e respondendo às perguntas. Aja quando apropriado também. Você ficará feliz por ter feito isso!