A ligação entre a personalidade e a felicidade

Parece que algumas pessoas são mais felizes do que outras. Nem sempre são apenas as pessoas que têm vidas fáceis. Aqueles que são felizes parecem ter certos fatores que os outros indivíduos não possuem.

Um fator definido é o tipo de personalidade. Como isso se relaciona com a questão da felicidade pessoal?

Aqui está uma lista de traços de personalidade e como eles afetam sua sensação de bem-estar.

Perfeccionista

Os tipos de personalidade que se inclinam para o perfeccionismo em relação a si mesmos e aos outros tendem a ser menos felizes do que aqueles que aceitam mais os vários resultados. Embora um perfeccionista alcance a felicidade em um trabalho bem feito, ele será limitado devido ao seu foco imediato no próximo grande projeto.

Quando você aprende a gostar do processo, em vez de se apegar a um conjunto estrito de regras, sua felicidade crescerá.

Sonhador

Os sonhadores tendem a ser felizes. Embora os sonhadores muitas vezes possam se inclinar para a procrastinação, o que traz estresse, sempre há algo para se sonhar novamente após o estresse ter passado. Se não nascemos assim naturalmente, podemos aprender muito com os sonhadores enquanto buscamos a felicidade na vida. Pense no que você quer da vida e gaste um pouco de tempo a cada dia apreciando o pensamento daquilo mesmo, e você verá a alegria que pode ser encontrada neste exercício simples.

Organizador

As pessoas cujas personalidades tendem a ser organizadas têm muito a seu favor, mas é possível ter muita coisa boa mesmo nessa área. A importância está em equilíbrio. Seja muito focado na organização e você perderá os pequenos detalhes que devem ser aproveitados ao longo do caminho. Por ser muito desorganizado, por outro lado, você experimentará a frustração de si mesmo e dos outros quando as coisas não saem como planejado.

Atinja um meio feliz e opte por organizar-se apenas o suficiente para fazer as coisas funcionarem de forma mais eficiente.

Positivo

A positividade é um traço de personalidade que afeta absolutamente a felicidade pessoal de uma pessoa. Algumas pessoas nascem com tendência a esse traço, enquanto outras têm que se esforçar para não viver em negatividade. Não importa de que lado você se inclina naturalmente, faça escolhas que farão com que você reaja de uma maneira positiva e que construa sua confiança no processo da vida.

Você descobrirá que a felicidade vem naturalmente quando você permite que sua energia seja transformada de negativa em positiva.

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Vivendo no momento

Você pode ser extrovertido ou introvertido, mas, seja qual for, você pode escolher viver no momento. Nós só vivemos a nossa vida através de uma única vez, e encontrar a felicidade inclui estar totalmente presente para cada passo da jornada. Algumas pessoas acham isso mais fácil de fazer e outras precisam fazer um esforço. Seja qual for a sua tendência natural, faça a escolha de fazer tudo de todo o coração para que você não tenha arrependimentos e possa experimentar uma felicidade profunda.

Não podemos mudar nossa personalidade, mas podemos aprender uns com os outros. Pessoas com diferentes personalidades e traços de personalidade têm uma inclinação natural tanto para o próximo quanto para longe da felicidade. Pegue a personalidade que lhe foi dada e direcione sua energia para viver uma vida feliz da melhor maneira possível.

Este artigo foi produzido graças ao apoio do Instituto Priscila Godoy