Yoga Como se preparar para meditar [Guia] A coisa que eu mais ouço das pessoas é que não conseguem meditar. Que até já tentaram, mas não conseguem. Meditar pode não ser muito fácil, mas também não é nada de outro mundo. O que acontece é que não basta sentar em um lugar calmo, fechar os olhos e esperar que a mágica aconteça […]
Desenvolvimento Pessoal Segredos Kaysen: Técnica comprovada para superar a preguiça e melhorar a sua vida Conheça os segredos do Kaysen um conceito japonês sobre melhoria lenta, mas contínua, fazendo "pequenas coisas" melhores, estabelecendo e alcançando padrões cada vez mais altos.
Autoconhecimento Não se preocupe com as pequenas coisas Muitos de nós gostariam de viver nossas vidas de maneira mais calma e menos estressante, e sermos capazes de nos livrar de nossos problemas. Este artigo que pode te mostrar como parar de se preocupar com as pequenas coisas.
Carreira 7 Critérios para decidir qual teste de carreira é ideal para você Uma das melhores maneiras de determinar sua direção profissional é concluir uma avaliação de carreira. Este artigo apresenta 7 critérios para decidir qual teste de carreira é melhor para você.
Mentalidade Como combater más emoções com atenção plena Emoções negativas? A atenção plena e a meditação nos ajuda a lidar com emoções negativas de maneira saudável. Saiba como!!!
Motivação O que é motivação? Todos nós temos ambições, sonhos e aspirações e quanto mais você permite que sua motivação o inspire, mais você pode fazer.