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Aprender a se defender te ajudará a tomar o controle de sua vida, acreditar em seu próprio poder e encorajá-lo a alcançar seus sonhos.

Analise as suas mudanças antes de verificar o que mudou no seu parceiro, pois sem saber quem você é o que você quer, dificilmente saberá se a pessoa que está ao seu lado é boa para você.

Os casais podem discordar sem se desvalorizar. Aprenda a lidar com críticas excessivas e compartilhar comentários construtivos.

Amigos e família são ótimos, mas todos nós precisamos aprender a ser felizes sozinhos. Porque? Porque somente quando desfrutamos de nossa própria companhia valorizamos a conexão com os outros.

Nós ainda podemos ser amigos é um clichê de fim de relacionamentos. Mas se vocês querem ficar amigos confira algumas dicas de como você pode manter uma amizade com seu ex após o termino do relacionamento.